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1、试题题目:合理的饮食有利于青少年健康成长.下列饮食方式中,科学合理的是(..

发布人:繁体字网(www.fantiz5.com) 发布时间:2015-04-16 05:30:00

试题原文

合理的饮食有利于青少年健康成长.下列饮食方式中,科学合理的是(  )
A.晚上睡前多吃食物,早餐可以不吃
B.只吃鱼、肉、甜食、不吃蔬菜水果
C.喝含色素等添加剂的饮料代替喝水
D.每日三餐按时定量,谷类果蔬荤素搭配

  试题来源:宁夏   试题题型:单选题   试题难度:偏易   适用学段:初中   考察重点:合理营养和食品安全



2、试题答案:该试题的参考答案和解析内容如下:
合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,注意荤素搭配合理.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚三餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.不吃早餐不能满足人体的营养需求;只吃鱼、肉、甜食、不吃蔬菜水果,易导致维生素、无机盐缺乏;含色素等添加剂的饮料不能代替水,其中的添加剂对人体有害.可见D符合题意.
故选:D
3、扩展分析:该试题重点查考的考点详细输入如下:

    经过对同学们试题原文答题和答案批改分析后,可以看出该题目“合理的饮食有利于青少年健康成长.下列饮食方式中,科学合理的是(..”的主要目的是检查您对于考点“初中合理营养和食品安全”相关知识的理解。有关该知识点的概要说明可查看:“初中合理营养和食品安全”。


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