发布人：繁体字网 发布时间：2016/1/19 17:36:18
【正文】：《重遇未知的自己》读后感：
点点滴滴，零零碎碎的时间，把《重----》看完了。
心灵的书籍，可以放在枕边，反复观看，就着自己的红尘，一步一步走来，每个阶段重读一次，体验会完全不同。
有些心灵成长的书籍，存在着许多概念性的东西，生活当中你很难被运用。而德芬老师写的书，则可以让你融入生活当中，她的书，完完全全能看到老师实修的功力。
《重----》加了一个副标题，爱上生命中的不完美。当我把书送给朋友的时候，朋友说，就冲这一句话，也应该好好读一读此书。看来，现代人的许多纠结就在于追求完美的人生。
国人，总是很好面子，总是把光鲜亮丽的一面展现给别人，把阴暗秽面给压抑在内心。殊不知，哪里有压迫，哪里就有反抗。这种人性的扭曲最终总会爆发，要么停留在身体，为重大疾病创造条件。要么停留在情绪，为暴力倾向埋下祸根。
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。当你看到别人的缺点的同时，你身上就隐藏着这样的缺点。别人只是一面镜子，最后都会回应到原点你自己身上。
与自己的负面情绪共处，接纳它，而不是对抗。你只是做一个通道桥梁的作用，允许它的存在，很快它就会过去。最美妙的人生，是一种选择，你的心态决定了你的幸福指数。
为你的快乐负起责任，负面情绪来临的时候，顺其自然地接纳，别问为什么，亲爱的，那只不过是一种想法，记住，喜悦是消融负面情绪最好的光。
好好的爱自己吧，学会听懂身体的呐喊，给自己一个发怒的机会。幸福的门一直是敞开的，让心头的能量自然的流动，拥抱生活中的阴影，活出一个你不知道的状态。
你变了，世界就变了。
读后感就是读了一本书，一篇文章，一段话，一段视频，或几句名言后，把具体感受和得到的启示写成的文章，读后感也可以叫做读书笔记，是一种常用的应用文体，也是应用写作研究的文体之一。
1、要弄懂原作："读”是感的基础，“感”是由“读”而生。只有认真的读书，弄懂难点疑点，理清文章的思路，透彻的掌握文章的内容和要点，深刻地领会原文精神所在，结合历史的经验、当前的形势和个人的实际,才能真有所“感”。
2、要认真思考：读后感的主体是“感”。要写实感，还要在读懂原作的基础上作出自己的分析和评价。分析和评价是有所“感”的酝酿、集中和演化的过程，有了这个分析和评价，才有可能使“感”紧扣原作的主要思想和主要观点，避免脱离原作，东拉西扯，离开中心太远。 所以，写读后感就必须要边读边思考，结合历史的经验，当前的形势和自己的实际展开联想，从书中的人和事联系到自己和自己所见的人和事，那些与书中相近、相似，那些与书中相反、相对，自己赞成书中的什么，反对些什么，从而把自己的感想激发出来，并把它条理化，系统化，理论化。总之，想的深入，才能写的深刻感人。
3、要抓住重点：要写读后感，就要善于抓住些零碎、甚至是模糊的感想，反复想，反复作比较，找出两个比较突出的对现实有针对性的，再集中凝神的想下去，在深思的基础上加以整理。也只有这样，才能抓住具有现实意义的问题，写出真实、深刻、用于解决人们在学习上、思想上和实践上存在问题的有价值的感想来。
4、要真实自然：就是要写自己的真情实感。自己是怎样受到感动和怎样想的，就怎样写。把自己的想法写的越具体、越真实，文章就会情真意切，生动活泼，使人受到启发。千万不可有假大空的嫌疑。