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1、试题题目:考前很多同学心理难免紧张,但不宜采用的调节方法是()A.进行适当..

发布人:繁体字网(www.fantiz5.com) 发布时间:2014-11-21 05:30:00

试题原文

考前很多同学心理难免紧张,但不宜采用的调节方法是(  )
A.进行适当的体育锻炼
B.把紧张的感受告诉父母
C.经常服用安眠药催眠
D.尽可能保证充足的睡眠时间

  试题来源:漳州   试题题型:单选题   试题难度:中档   适用学段:初中   考察重点:了解自己,增进健康



2、试题答案:该试题的参考答案和解析内容如下:
心情愉快是青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态,在考前,解决有些学生心理紧张的方法有三种:一、有意做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解;二、把自己心中的紧张感受向亲人或知心的朋友诉说,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康;三、合理安排作息时间.考前很多同学心理难免紧张,往往会神经衰弱,睡眠不足,经常服用安眠药会刺激大脑,导致更多的不良反应.
故选:C
3、扩展分析:该试题重点查考的考点详细输入如下:

    经过对同学们试题原文答题和答案批改分析后,可以看出该题目“考前很多同学心理难免紧张,但不宜采用的调节方法是()A.进行适当..”的主要目的是检查您对于考点“初中了解自己,增进健康”相关知识的理解。有关该知识点的概要说明可查看:“初中了解自己,增进健康”。


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