幸福有方法吗？第一眼看到这本书的时候，第一个在脑海中闪现的就是这样一个问题。幸福不是一种感觉吗？还是说，它告诉我们的是一种找寻幸福感觉的方法？又或者，它是一本激励自我的书籍，里面有许多激励我们不断追求幸福的动力来源？我有很多的猜想。终于我翻开了这本书，开始寻找自己想知道的答案。

一个人安静的坐着的时候，也曾经想过这个看似很难捉摸的问题：幸福是什么？我的人生不长，仅仅二十年的光景，刨去幼年时懵懂不知世事的几年，所余下的也只是记忆中那几幅有关于幸福的画面。母亲的一个微笑，老师的一次表扬，还有看喜欢的书，做喜欢的事，听喜欢的音乐，与朋友的一次聚会，与相爱的人一起散步，清晨起床看窗外的桃树开花……无数个仿佛是照片的印象，似乎都与幸福有关。想到幸福这个词语，就会联想到：愉快，喜悦，高兴，舒心等等词语。那也许就是幸福吧？却原来，我们一直都错了。

得到自己想要的到的，成就感并不能代表幸福。幸福也不是一种情绪，那些充其量也只不过是幸福的副产品罢了。许多书许多人都对幸福有着自己的诠释，却没有谁告诉我，原来，幸福就是努力的一种过程。

这个世界有四种人：忙碌的人，享乐的人，虚无的人，幸福的人。区别这四种人的标准就来源于他们对幸福的定义。忙碌的人牺牲的现在的生活，寄希望于未来；享乐的人放弃未来，专注与眼前的好光景；虚无的人抛弃了人生，闭上眼睛逃避生活；幸福的人则享受生活，努力让自己获得更多的幸福。没有人不愿意自己幸福，只是方法不同。对，就是方法！幸福是有方法的。

拼命地追求幸福，追求成功的喜悦，永远都只能活在自己给自己的压力中。一个目标达到了，空虚；又一个目标树立了，追逐。与幸福无缘。沉湎于浮世的繁华多彩，寻求短暂的快乐，人生则恍若午夜街边的霓虹灯，绚烂过后，只能留下日间的苍白，与幸福渐行渐远。当然，抛弃了所有更不会尝到幸福的滋味。真正的、持续的幸福感，需要我们为了一个有意义的目标，而去快乐地努力和奋斗，享受其中的过程。

终于明白，幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的地游逛；幸福是像山顶攀登过程中的种种经历和感受。细细地体味这种感受，我们就再也不会与幸福擦肩而过了。