中国的孩子很累，中国的父母更累。高考不仅仅是考学生，很大程度上也是在考家长。现代家庭教育提倡建立学习型、亲子平等互动的家庭环境，家长和孩子做知心朋友，两代人共同成长。作为父母，我们够格吗？当我们责骂孩子不爱学习时，我们是否做好了榜样？当我们指责学校教育有问题时，我们是否意思到很多问题其实出在自己身上。

一、不断提高自身的教育素质

没有父母素质的提高，就没有孩子的高素质。对于父母而言，没有一种成功能够弥补家庭的失败。

(一)具备相应的知识和能力

1.更新家庭教育观念

孩子是一个人，父母要平等、民主地对待，如果不懂得尊重孩子，孩子可能与父母发生激烈的冲突，或者在丧失自我中归顺父母。孩子是生长发育中的人，一个重大误区就是父母根据自己的认识设计孩子的活动，造成孩子与父母的对立情绪和行为，要善于站在孩子的立场上思考问题，了解孩子的特点和真正需求。孩子是独立的社会人，不是父母的私有物，不能按照自己的意愿设计孩子未来的道路，应按照社会的人才标准去培养和规范。当孩子对父母的期望不能认同时，父母的期望便会成为孩子消极的心理压力。

2.提高自身的教育能力

父母的教育能力包括孩子行为目的分析能力、亲子间的沟通能力、父母自身的情绪控制能力和父母角色的扮演能力，核心是与孩子平等相处、和谐沟通。

(二)讲究教育的方法和艺术

1.帮助孩子养成良好的习惯

教育就是要养成良好的习惯，如勤于思考、不懂就问、细心检查作业等。

2.榜样教育

言传身教，父母的一言一行、一举一动实际都是在以身示范，家长在业余时间钻研业务、看书，不仅可以丰富自己的知识储备，也给家庭营造了一种好学、向上的气氛，为孩子的学习带来动力。

3.说服教育

把道理讲到点子上，让孩子在思想上得到认同，心服口服地接受。

4.教育孩子时应注意时间、地点

凡事出于经验的或心不在焉的过错，只要孩子不涉及道德问题，都不必指责或发火，甚至不需要提出来，孩子自己会在这个过程中感受不便和损失，知道以后该如何做。批评孩子时，不要絮絮叨叨、没完没了。当家里有外人时，尽量不要教育孩子。

(三)调整教育中的不良心态

1.求成心理

偏重各种“特长”训练，做不完的课外辅导练习，好像猎人追赶着猎物，使孩子失去了梦想和激情，变得现实、麻木、呆板。

2.攀比苛求

眼睛死盯住分数，有意无意责怪孩子不如别的孩子聪明，使孩子对自己的能力产生怀疑，从而引发悲观和厌学的情绪。

二、创建和谐的家庭教育环境

(一)营造民主的家庭人际氛围

1.创建民主和谐的交流氛围

在宽容中成长的孩子学会忍让，在鼓励中成长的孩子学会自信，在支持中成长的孩子学会信任。对待犯错的孩子，做到既严肃又闹心，使孩子心服口服地接受批评，为自己的过失负责任。

2.“言传”与“身教”并重

有的家长将孩子作为自己的全部和人生希望，不再关心自身的进步。结果常常是，要求孩子求知上进，自己却成为旁观者。

3.关注生理需求与关注心理需求并重

父母要给孩子一块属于自己的“领地”，可以是属于孩子自己的一间卧室，也可以是一张属于他的写字桌，给予孩子足够的心理空间。

(二)营造良好的家庭文化环境

家庭居室的装潢布置构成了一个家庭的文化环境，居室中的点点滴滴都渗透着父母对孩子的期望、对未来的希冀；是父母向孩子诉说的内心无声而形象的语言；也是父母最具体、最细微的文化创造，是民族文化的一种独特的积淀与传承。

(三)创建学习型家庭教育环境

在家庭中有浓厚的学习氛围，让学习成为家庭生活的重要活动；在家中有较为丰富的学习材料，并不断充实更新；有固定的学习场所。

三、准确处理家庭教育、学校教育和社会教育的关系

家庭教育是孩子教育的基础，父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一个课堂。学校教育是对孩子进行普遍社会化的较为理想的组织教育过程，是孩子教育的主体。社会教育是对家庭教育和学校教育的延续和补充。孩子的发展和教育有赖于家长、教师和社会的密切合作，以确保教育的连续性与连贯性。克服传统教育中，家庭和学校泾渭分明，教师和家长各行其是，教育成功皆大欢喜，出现问题则互相指责、彼此推诿的消极现象。