《时间即生命》这篇文章中有这样一段话：“最令人怵目的一件事，是看着钟表上的秒针一下一下的移动，每秒动一下，就是表示我们的寿命已经缩短了一部分。再看看墙上挂着的一张张可以撕下的日历，每天撕下一张就是表示我们的寿命又缩短了一天。因为时间即生命。”文章中还说：“千万要持之以恒的从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间。健康的身体是做人做事的本钱”。

上面这段话，使我深刻地认识到时间对生命的重要性。同时，还认识到健康的生活对生命的重要意义。

在我们的日常生活中，有些人能抓紧时间，和时间赛跑，把别人休闲的时间用在学习和运动上。如伟大的文学家鲁迅先生曾说过一句话：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间用在工作上”。这就是鲁迅先生成为一位伟大、著名文学家的全部秘密。

不说远的，就我的姥爷来说吧，他虽然名气不大，但是也是一位中国摄影家协会的会员、长城书画院和大华书画院的书画家。他很爱学习，你看：他的桌子上、床边上、床头上、书架上摆放着很多书籍。他天天都拿很多时间看书、写字、上网，不时地还画画和外出摄影。除此之外，他还坚持散步，锻炼身体。因为他爱看书学习，从不浪费时间，所以他的知识面很广。在姥爷的影响下，我也学会了利用时间。有时做作业、有时学画画、有时学弹琴、有时练跳舞。家里的人常夸奖我：“年龄不大，学了不少东西”。

啊！难怪有人说，时间像一条小河永不停息的流淌，流过每个人的身边，一直流到很远的地方。勤劳的人从“小河里”捞起无穷的宝藏，懒惰的人只能捞起后悔和失望。

读了《时间即生命》这篇文章，我还认识到，只抓紧时间学习，不重视锻炼身体也不行。身体不健康就容易生病，生病了不但身体不舒服，而且还得花钱治病，有时还上不成学。利用时间学习和锻炼身体是一样重要的。

我从现在开始，要珍惜时间，既要抓紧时间学习，又要注意多锻炼身体，使生命之花永远美好、灿烂。

二〇〇九年八月十日星期一