发布人：繁体字网 发布时间：2015-3-18 7:13:35

成语原文 细嚼慢咽 标准发音 xì jiáo màn yàn 繁体写法 細嚼慢嚥 细嚼慢咽是什么意思 慢慢地吃东西。引申慢慢去体味

林斤澜《瓜子和灯花》：“说为了养成细嚼慢咽，文明礼貌。”
1、但你只需吃饭的时候细嚼慢咽，就能告别这样的生活方式和生活哲学。
2、“外婆告诉我们要小口吃东西，但要牢记，她还告诉我们要细嚼慢咽，以便我们的身体有足够的时间让我们知道我们吃饱了。”研究人员总结道。
3、一定要慢慢地吃，每口都细嚼慢咽。
4、细嚼慢咽，吃的更少——细嚼慢咽就可以给自己充足的时间来咀嚼食物，这有益于消化系统的健康。
5、细嚼慢咽可以帮你减肥，并有助于消化，让你充分享受生活。
6、要养成细嚼慢咽的习惯——吃一吃再停一停，这样你就能想一下是不是还觉得饿——同时多多地喝水。
7、不过在现代人如此繁忙快节奏的生活方式中，不过我们没有时间来细嚼慢咽，那么使用一个大号的餐叉可以有效的帮助我们控制暴饮暴食。
8、你吃东西要细嚼慢咽。
9、一般来说，进餐时必须细嚼慢咽，以便唾液中的酶充分发挥作用。
10、如果你在节食，我会建议你吃些健康食品，并且建议把细嚼慢咽当作你的新生活方式的一种。
11、当他们得逞，狼群不会细嚼慢咽，独狼一口气可吃下20磅（约9公斤）的肉。
12、细嚼慢咽的的话不但能享受到相同的味道，还能少吃一些。
13、他细嚼慢咽地吃着饭，一口一口地品味。
14、比如参加聚会，很容易你就会在自助餐桌旁细嚼慢咽待一整晚，等到结束的时候已经吃进了大量的热量。
15、便秘病人应有足够的睡眠，进食定时，对于食物要细嚼慢咽。
17、吃饭快且习惯吃到饱的人肥胖几率为细嚼慢咽者的三倍。
18、这份研究报告被刊登在了美国的某医学期刊之上，研究者们表示细嚼慢咽的确是一个简单而又有效的控制体重的方法。
19、在饭桌上，他是我见过最有条不紊、讲究细嚼慢咽的人之一，他在饮食上的坚持似乎折射出了他在赛场上的坚持：绝不停下。
20、细嚼慢咽能让你注意到身体所发出的饱感信号。
21、在餐桌上吃早餐能使你慢下来，更能细嚼慢咽。
22、祖母的建议是正确的，要要细嚼慢咽，这样身体才有足够的时间向我们做出反馈是否已经吃饱了。
23、细嚼慢咽，Eatslowerandmoremindfully要做练习，随着时间的推移练习这个习惯，这样你不只保持了你的腰围，还保持了你的预算和资源。
24、如果你是细嚼慢咽的那么吃饭就会变得更加快乐.如果是你狼吞虎咽的那么你决不会注意到食物在味道和质感上的细微差别.这就像在快速驾驶时尝试欣赏美丽的大自然灿烂的阳光缤纷的色彩周围一切美好的事物一样.
25、有些书可以浅尝辄止；有些书可以狼吞虎咽；而有些书则需要细嚼慢咽，好好消化。
26、这一发现为“细嚼慢咽有助减肥”的老生常谈提供了科学依据。
27、但如果你主要的目的是减肥，我还是推荐你多吃健康的食物，毕竟细嚼慢咽也只是这种生活新方式的一小部分而已。