（1）因为经历过，所以我明白，自信也要有限度，否则，会适得其反。

（2）为了考得更好,他通宵看书,结果适得其反。

（3）父母对子女期望值过高所导致的结果，往往是适得其反。

（4）拔苗助长的结果是适得其反。

（5）快乐，若是强求，将适得其反。保持沉静，认真生活，快乐自然进驻你心房。

（6）学习上急于求成是适得其反的。

（7）你这种做法只能适得其反，使事态越变越糟。

（8）一个人只追求幸福，实际上只能适得其反，他最后会失去幸福。