发布人：繁体字网（www.fantiz5.com） 发布时间：2014-11-23 05:30:00
| 试题原文 |
|
| 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式：营养均衡、坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝． A、良好的饮食习惯应该是：一日三餐，按时进餐，不偏食，不挑食，不暴饮暴食．所以多吃洋快餐，省时间做法错误； B、看恐怖小说．寻求刺激，反而会增加神经系统的兴奋性，不利于身体健康，应多看一些健康的、有积极意义的书籍； C、把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人． D、多运动．按时睡觉，既锻炼了身体，又使大脑得到充分休息；符合健康要求． 故选：D |
经过对同学们试题原文答题和答案批改分析后，可以看出该题目“下列关于健康生活方式的叙述．正确的是（）A．多吃洋快餐，省时间B．看..”的主要目的是检查您对于考点“初中了解自己，增进健康”相关知识的理解。有关该知识点的概要说明可查看：“初中了解自己，增进健康”。