一、能忍能让真君子，能屈能伸大丈夫。

二、为人处事，必须能屈能伸，可方可圆，外表大度圆融，内心见棱见角，二者相辅相成，缺一不可。

三、能屈能伸：学会低头，退一步海阔天空，脸皮厚点，把丢脸看成是一种磨炼，别为小事较真。水流不腐，人“活”不输，做情绪的主人，调整心态。

四、一个人要想做成大事，首先要学会能屈能伸。

五、一个真正的强者，是能够经得起风浪的，能屈能伸的，而不是遇到挫折之后就气馁，就自暴自弃，怨天尤人的。愈挫愈败，那是弱者的表现。真正的强者，只会愈挫愈勇，愈挫愈强。